-
Biblioteczny fitness - bierzemy się za siebie po świętach!
Co prawda to jeszcze nie Nowy Rok żeby sobie obiecywać różne nierealne rzeczy, ale świąteczne obżarstwo wymaga choć odrobiny ruchu, żeby zniwelować niekorzystny wpływ wpływ wchłoniętych kalorii na naszą boską... Czytaj dalej...
-
Nieco treningu wysiłkowego
Co rusz słyszymy, że w bibliotece tylko siedząca praca, że brać bibliotekarska chuderlawa i blada, postanowiliśmy więc coś na to zaradzić, nawet jeśli nie ma w tych stereotypach za grosz prawdy. Oczywiście my... Czytaj dalej...














